چه نوع کمربند طبی برای دیسک کمر مناسب است؟

فتق دیسک یا دیسک کمر، با پاره‌شدن لایۀ بیرونی دیسک میان مهره‌ها به‌وجود می‌آید. با بیرون‌زدن مایع ژله‌ای درون دیسک، به اعصاب مجاور فشار وارد می کند و درد و ناراحتی را برای فرد به‌همراه دارد. کمربند طبی یکی از گزینه‌های درمانی برای دیسک کمر می‌باشد که در کاهش علائم این عارضه، بسیار مؤثر است. کمربندهای طبی فشار مضاعف بر عضلات اطراف دیسک را کاهش می‌دهند تا از آسیب‌های بیشتر به آن ها جلوگیری کنند. این کمربندها انواع مختلفی دارند که هرکدام برای ناحیۀ خاصی از ستون فقرات طراحی شده‌اند. نرم یا سخت‌بودن کمربند طبی نیز یکی از فاکتورهای تأثیرگذار در بهبود علائم می‌باشد؛ هرچه شدت دیسک کمر بیشتر باشد، فرد باید از کمربندهای طبی سخت‌تر استفاده کند. توجه داشته باشید که کمربندهای طبی به‌تنهایی دیسک کمر را درمان نمی‌کنند و استفادۀ طولانی‌مدت از آن‌ها می‌تواند عوارضی به‌همراه داشته باشد. برای درمان دیسک کمر بهتر است به‌همراه کمربند طبی، از سایر روش‌ها مانند فیزیوتراپی، دارودرمانی و تغییر سبک زندگی نیز استفاده کرد.

انواع کمربند طبی برای دیسک کمر

یکی از مشکلاتی که افراد برای خرید کمربند طبی دارند انتخاب کمربند طبی مناسب است. به طور کلی کمربندهای طبی به سه دسته سخت، نیمه سخت و نرم تقسیم بندی می شوند. انتخاب سخت‌ یا نرم بودن کمربند به شدت دیسک کمر بستگی دارد؛ هر چه دیسک کمر شدیدتر باشد فرد باید از کمربندهای طبی سخت‌تر استفاده کند. کمربندهای سخت حرکات فرد را محدود کرده و از آسیب دیدگی بیشتر مهره‌ها و دیسک های بین مهره ای جلوگیری می کند. در موارد خفیف کمردرد و دیسک کمر استفاده از کمربندهای طبی نرم کفایت می‌کند. کمربندهای طبی در دسته بندی دیگری بر اساس محل عارضه و دیسک مهره ها در ستون فقرات به چهار نوع :(CTLSO_ TLSO_LSO_LO) تقسیم بندی می شوند که هرکدام از این کمربندها برای قسمت معینی از کمر طراحی شده‌اند. اگر درد دیسک کمر در ناحیه‌های بسیار پایین کمر احساس می‌شود، بهتر است از کمربندهایی مانند LSO و LO که مهره‌های خاجی و پایینی (مهره‌های L1 تا L5) کمر را شامل می‌شوند، استفاده کرد. اگر درد دیسک کمر در بخش‌های میانی کمر نیز احساس می‌شود، بهتر است از کمربندهایی مانند TLSO که مهره‌های میانی (مهره‌های T1 تا T12) کمر را حمایت می‌کنند، استفاده شود. اندازه یک کمربند طبی مناسب برای دیسک کمر در کارایی آن اهمیت دارد و کمربند باید باتوجه‌به اندازۀ دور شکم، سن، قد و وزن فرد انتخاب شود.

بهترین کمربندهای طبی برای دیسک کمر را می‌توانید در زیر مشاهده کنید:

کمربند طبی تی‌ال‌اس‌او

 

کمربند طبی تی‌ال‌اس‌او (TLSO Brace) برای حمایت و برطرف‌کردن فشار بر عضلات مجاور دیسک طراحی شده است. این نوع کمربند می‌تواند برای بهبود بسیاری از عارضه‌های ستون فقرات مانند دیسک کمر استفاده شود. علاوه‌بر دیسک کمر، این کمربند برای تسکین درد دیسک‌ آسیب‌دیده یا آرتروز نیز استفاده می‌شود. این نوع کمربندها حرکات اضافی و ناخواسته در قسمت‌های میانی و پایینی کمر و ستون فقرات را محدود کرده و از آسیب بیشتر به دیسک‌ بین مهره‌ها جلوگیری می‌کنند. کمربندهای طبی تی‌ال‌اس‌او معمولاً از اجزایی مانند فوم، پارچه و پلاستیک‌های محکم و سخت مانند پلی‌اتیلن و پروپیلن ساخته شده و با پوست بدن سازگاری دارند.

کمربندهای طبی تی‌ال‌اس‌او معمولاً برای افراد دارای دیسک کمر متوسط تا شدید و افرادی که عمل جراحی فتق دیسک داشته‌اند، تجویز می‌شوند. کمربندها معمولاً برای چند هفته تا چند ماه، باتوجه‌به شدت بیماری و نیازهای فردی استفاده می‌شوند. در این مدت بهتر است فرد علاوه‌ بر بستن کمربند تحت‌نظر فیزیوتراپیست قرار گیرد تا با تقویت عضلات اطراف دیسک، وضعیت ستون فقرات پایدار شود.

کمربند طبی تی‌ال‌اس‌او مناسب افراد زیر است:

• دیسک کمر شدید
• پس از جراحی دیسک کمر
• آسیب به دیسک‌های میانی و پایینی کمر (مهره‌های T6 تا L3)

مزایا	معایب
پوشش کامل مهره‌های خاجی و میانی کمر	تحرک محدود
دوام و ماندگاری بالا	نامناسب برای انجام‌ فعالیت‌های پرتحرک
بدنۀ سخت و محکم؛ دوام بالا و نگهدارندۀ ستون فقرات	بدنۀ سخت؛ ممکن است برای برخی ناراحت‌کننده باشد.
قابلیت تغییر اندازه	عادت‌کردن به آن سخت است.
قابل استفاده برای سایر عارضه‌های ستون فقرات	طراحی حجیم و بزرگ
—	بستن کمربند زیر برخی لباس‌ها سخت است.

کمربند طبی پیشرفته قرقره‌ای تی‌ال‌اس‌او

 

کمربند طبی پیشرفته قرقره‌ای تی‌ال‌اس‌او (Advanced Pulley TLSO Brace) برای ایجاد ثبات و حفظ حداکثری ستون فقرات، به‌ویژه در موارد فتق دیسک کمر طراحی شده‌ است. این کمربند از یک قاب و فریم محکم تشکیل شده که نیم‌تنه را احاطه کرده است و با یک پد شکمی ستون فقرات را در راستای آناتومیکال حفظ می کند. این قاب معمولاً از مواد سبک‌وزن ترموپلاستیکی یا فیبر کربن ساخته شده است که سهولت حرکت را برای فرد به ارمغان می‌آورد. یکی از ویژگی‌های کلیدی این کمربند طبی استفاده از قرقره و نخ های الیاف ابریشم برای اعمال فشار به ستون فقرات است. این فشار به کاهش بار روی دیسک آسیب‌دیده کمک کرده و می‌تواند درد و ناراحتی را بهتر از سایر کمربندها کاهش دهد. قرقره‌ها و پد شکمی این کمربند قابل تنظیم هستند و به کاربر این امکان را می‌دهند تا سطح حمایت و فشار بر مهره‌ها را براساس راحتی و نیاز فردی خود تنظیم کند.

کمربند طبی پیشرفته قرقره‌ای تی‌ال‌اس‌او مناسب افراد زیر است:

• دردهای شدید کمر
• دیسک کمر شدید
• سرخوردگی مهره کمر
• شکستگی مهره‌ها
• تخریب دیسک کمر
• آسیب به دیسک‌های میانی و پایینی کمر (مهره‌های T6 تا L3)

مزایا	معایب
حمایت حداکثری از مهره‌های میانی و پایینی کمر	به‌دلیل حمایت بالا از کمر، امکان وابستگی را به‌شدت افزایش می‌دهد.
قابلیت تنظیم بسیار بالا	در صورت استفادۀ طولانی‌مدت ممکن است باعث سوزش پوست شود.
راحتی بسیار بالاتر از سایر بریس‌های سخت	ممکن است برای فتق دیسک‌هایی که در بخش‌های بسیار پایینی ستون فقرات قرار دارند مناسب نباشد.
حمایت هدفمند و کاهش فشار از روی مهره‌ها	عادت کردن به کمربند ممکن است کمی طول بکشد.
دوام و ماندگاری بالا	—
سبک‌تر از سایر کمربندهای سخت	—

کمربند طبی نیمه‌سخت تی‌ال‌اس‌او

کمربند طبی نیمه‌سخت تی‌ال‌اس‌او (Semi-rigid TLSO Brace) یک کمربند بلند با بندهای سرشانه‌ای است که تمام مهره‌های پشتی کمر را می‌پوشاند. طراحی نیمه‌سخت این کمربند امکان حرکت بیشتری را فراهم می‌کند و می‌تواند برای افرادی که نیاز به حفظ سطح تحرک در حین استفاده از بریس را دارند، مفید باشد. چهار فنر و آتل پلی آمید تعبیه‌شده در این مدل کمربند از مهره‌ها حمایت می‌کند و به تثبیت ستون فقرات و کاهش فشار روی دیسک آسیب‌دیده کمک می‌کند.

کمربند طبی نیمه‌سخت تی‌ال‌اس‌او مناسب افراد زیر است:

• دیسک کمر خفیف و متوسط
• سرخوردگی مهرۀ کمر
• آسیب به دیسک‌های میانی و پایینی کمر (مهره‌های T1 تا L5)

مزایا	معایب
انعطاف‌پذیر و قابلیت تحرک بیشتر هنگام بستن بریس	برای دیسک کمرهای خیلی شدید مناسب نیست و بهتر است از کمربندهای سخت در آن موارد استفاده شود.
ساخته‌شده از پارچه‌های نرم و راحت	احتمال تحریک پوست
مناسب برای سرشانه‌ها و وضعیت کلی بدن	—
هزینۀ پایین‌تر نسبت به سایر بریس‌ها	—

کمربند طبی ال‌اس‌او

 

کمربند طبی ال‌اس‌او (LSO Brace) برای ایجاد حمایت و ثبات در ناحیۀ پایینی و خاجی کمر استفاده می‌شود و مهره‌های این ناحیه را پوشش می‌دهند. اگر درد دیسک کمر در پایین کمر احساس می‌شود، استفاده از کمربندهای طبی ال‌اس‌او می‌تواند بسیار مفید باشد. بریس‌های ال‌اس‌او در زمان خم‌شدن و برداشتن اجسام یا زمانی که بدن در وضعیت نامناسبی قرار گرفته است، می‌تواند از ستون فقرات و مهره‌ها به‌خوبی حمایت و از رسیدن آسیب بیشتر به دیسک جلوگیری کند.

کمربند طبی ال‌اس‌او مناسب افراد زیر است:

• دیسک کمر متوسط و شدید
• سرخوردگی مهره کمر
• آسیب به دیسک‌های خاجی و پایینی کمر (مهره‌های L1 تا L5)

مزایا	معایب
سبک	کمربند در زیر لباس به‌دلیل حجیم‌بودن دیده می‌شود.
قابلیت تنفس	از مهره‌های میانی کمر حمایت نمی‌کند.
امکان سفارشی‌سازی	اگر دیسک‌های بالایی و میانی کمر آسیب دیده باشند، این کمربند مناسب آن نخواهد بود.
پوشش آسان	—
حمایت بیشتر از مهره‌های پایینی کمر	—

کمربند طبی پیشرفته قرقره‌ای ال‌اس‌او

کمربند طبی پیشرفته قرقره‌ای ال‌اس‌او (Advanced Pulley LSO Brace) روی حمایت از مهره‌های پایینی ستون فقرات تمرکز می‌کند و می‌تواند برای افرادی که در این ناحیه از کمر دچار دیسک کمر شده‌اند، بسیار مفید باشد. قرقره‌های روی این کمربند می‌توانند سطح حمایت متفاوت و قابل تنظیمی را برای هر فرد فراهم کنند و با اعمال کشش ملایم روی ستون فقرات، به کاهش فشار بر دیسک آسیب‌دیده کمک کنند. طراحی ارگونومیک، ساختار سبک و مستحکم این کمربند، راحتی بسیار زیادی را برای افراد به‌همراه خواهد داشت.

کمربند طبی پیشرفته قرقره‌ای ال‌اس‌او مناسب افراد زیر است:

• دیسک کمر متوسط و شدید
• دارای دیسک کمر تخریب‌شده
• آسیب به دیسک‌های میانی و پایینی کمر (مهره‌های T6 تا L5)

مزایا	معایب
قابلیت تنظیم زیاد	تحرک محدود
امکان حمایت زیاد از ستون فقرات	از مهره‌های میانی و بالایی کمر حمایت نمی‌کند.
ساخته شده از مواد قابل تنفس	استفادۀ طولانی‌مدت از کمربند ممکن است ناراحت‌کننده باشد.
استفادۀ آسان	امکان وابستگی زیاد در طولانی‌مدت

کمربند طبی نرم فنردار ال‌اس‌او

کمربند طبی نرم فنردار ال‌اس‌او (Soft LSO Brace with springs) برای ایجاد ثبات و حمایت در ناحیۀ تحتانی کمر طراحی شده است. این کمربند از مواد منعطف و کشی ساخته شده که علاوه‌بر کاهش فشار بر مهره‌ها، امکان جابه‌جایی راحت و سهولت حرکت را برای فرد فراهم می‌کند. این کمربند طبی باعث بهبود وضعیت بدن در هنگام نشستن یا فعالیت شده و برای انجام کارهای روزمره نیز بسیار مفید است.

کمربند طبی نرم فنردار ال‌اس‌او مناسب افراد زیر است:

• دیسک کمر خفیف و متوسط
• کمردردهای مزمن
• آسیب به دیسک‌های پایینی کمر (مهره‌های L1 تا L5)

مزایا	معایب
هزینۀ پایین‌تر	دوام پایین‌تر نسبت به سایر کمربندها
قابلیت تنفس و راحتی بالا	برای دیسک کمرهای شدید مناسب نیست.
قابل استفاده در زیر لباس	—
امکان فعالیت و تحرک هنگام بستن کمربند	—

کمربند طبی پیشرفته قرقره‌ای ال‌او

کمربند طبی پیشرفته قرقره‌ای ال‌او (Advanced Pulley LO Brace) برای حمایت از مهره‌های خاجی و پایینی کمر بسیار مفید هستند. فتق دیسک در این نواحی از ستون فقرات می‌تواند باعث بروز درد و ناراحتی‌های قابل توجهی شود. این نوع از کمربند دامنۀ حرکتی در قسمت پایین کمر را محدود می‌کند. همچنین ایجاد فشار قابل تنظیم به‌وسیلۀ سیستم قرقره‌ای تعبیه‌شده در این کمربند، به جلوگیری از آسیب بیشتر دیسک به‌ویژه در طول فعالیت‌هایی که شامل‌خم شدن یا چرخش است، کمک می‌کند.

کمربند طبی پیشرفته قرقره‌ای ال‌او مناسب افراد زیر است:

• دیسک کمر متوسط و شدید
• دیسک‌های تخریب‌شده
• آسیب به دیسک‌های پایینی کمر (مهره‌های L1 تا L5)

مزایا	معایب
استحکام بالا	تحرک محدود به‌دلیل جنس سخت کمربند
قابلیت تنظیم بالا	امکان ایجاد وابستگی در صورت استفادۀ طولانی‌مدت
ایجاد حمایت از مهره‌های پایینی ستون فقرات	امکان تحریک پوست

کمربند طبی نایت تیلور

کمربند طبی نایت تیلور (Knight Taylor Brace) نوعی از کمربندهای سفت و سخت کمر هستند که معمولاً برای حمایت و ثبات ستون فقرات در موارد پس از جراحی یا شکستگی ستون فقرات استفاده می‌شوند. با این حال، در برخی موارد که دیسک کمر شدید است و باعث درد و ناتوانی قابل‌توجهی شده، ممکن است این کمربند برای کاهش علائم مناسب باشد. طراحی کمربند طبی نایت تیلور به‌گونه‌ای است که بخش پایینی ستون فقرات را در موقعیت آناتومیکی نگه می‌دارد و از مهره‌های میانی کمر نیز حمایت می‌کند.

کمربند طبی نایت تیلور مناسب افراد زیر است:

• دیسک کمر شدید
• پس از جراحی دیسک کمر
• آسیب به دیسک‌های میانی و پایینی کمر (مهره‌های T1 تا L5)

مزایا	معایب
حمایت مؤثر از تمامی مهره‌های کمر	برای حرکت و فعالیت زیاد محدودیت ایجاد می‌کند.
بندهای قابل تنظیم	بسیار حجیم و بزرگ هستند.
قابل استفاده برای بیشتر عارضه‌های ستون فقرات	ممکن است بستن این کمربندها در طولانی‌مدت ناراحت‌کننده باشد.

کمربند طبی نرم فنردار

برای بهبود علائم فتق دیسک، می‌توان از کمربند طبی فنردار نیز استفاده کرد. این کمربند آتل‌دار از مواد انعطاف‌پذیر و راحت مانند پارچه‌های نرم، کتان و نئوپرن که نوعی لاستیک می‌باشد، ساخته شده است. این کمربند در طرح‌ها و اندازه‌های مختلفی موجود می‌باشد. علاوه‌بر حمایت و ایجاد فشار بر مهره‌های پایینی ستون فقرات، امکان فعالیت و حرکت را نیز برای فرد فراهم می‌کند. البته این کمربند به‌دلیل انعطاف‌پذیری بالایی که دارد، فقط برای دیسک کمرهای خفیف و متوسط کاربرد داشته و در موارد حاد باید از کمربندهای طبی سخت استفاده کرد.

کمربند طبی نرم فنردار مناسب افراد زیر است:

• دیسک کمر خفیف
• کمردرد مزمن
• حمایت از دیسک‌های پایینی کمر (مهره‌های L1 تا L5)

مزایا	معایب
انعطاف‌پذیر و راحت	تحریک پوست
تنفس‌پذیری بالا	مناسب دیسک کمر شدید نیست.
دارای قابلیت تنظیم‌	—

راهنمای انتخاب کمربند طبی مناسب دیسک کمر

کمربندهای طبی معمولی در اندازه و سایزهای مختلفی ساخته می‌شوند. هرچه کمربند به اندازه های فرد نزدیک تر باشد، کارایی و تأثیر آن در بهبود علائم دیسک کمر افزایش می‌یابد. انتخاب کمربندهایی با سایزهای کوچک‌تر یا بزرگ‌تر، می‌تواند به کمر آسیب‌ بزند. معمولاً اندازۀ دور شکم را برای تعیین سایز کمربند مطابق شکل زیر در نظر می‌گیرند:

نحوه بستن کمربندهای قرقره‌ای (مدل LO، LSO، TLSO)

کمربندهای قرقره ای در انواع و مدل های مختلفی مانند: LO, LSO, TLSO طراحی و ساخته می شوند. این کمربندها علیرغم تنوع مدل در نحوه ی بستن وجه اشتراک یکسانی با یکدیگر دارند که در ویدئو زیر نحوه ی بستن کمربندهای قرقره ای LO , LSO و TLSO را به شما آموزش می دهیم.

نکات مهم بستن کمربند طبی

رعایت برخی نکات در هنگام بستن کمربند طبی برای دیسک کمر، می‌تواند تأثیر کمربند را به مقدار قابل‌توجهی افزایش دهد و از بروز برخی عوارض جلوگیری کند. بستن کمربند طبی برای مدت زمان طولانی، زندگی را سخت‌تر کرده و کیفیت آن را پایین‌تر می‌آورد. توصیه می‌شود برای افزایش کیفیت زندگی و استفادۀ بهتر از کمربند طبی، برخی از نکات زیر رعایت شود:

• استفادۀ درست از کمربند: بستن درست کمربند طبی برای بهبود علائم دیسک کمر، اهمیت زیادی دارد. کمربندهای طبی برای حمایت از مهره‌های کمر ساخته شده‌اند و اگر به‌درستی بسته نشوند، ممکن است که کارایی موردنظر را نداشته باشند.
• امکان تنفس پوست: در فواصل مشخص، بهتر است برای تنفس پوست یا انجام نظافت‌های شخصی کمربند طبی را باز کرد.
• رعایت بهداشت: استفادۀ طولانی‌مدت از برخی کمربندهای طبی می‌تواند باعث ایجاد جوش یا ضایعات پوستی شود. بنابراین رعایت بهداشت، تمیزکردن منظم کمربند و همچنین استحمام امری ضروری است. برای ضدعفونی‌کردن کمربند طبی می‌توان از یک پارچۀ تمیز، الکل و آب استفاده کرد.
• پوشیدن لباس زیر کمربند طبی: پوشیدن یک پیراهن نازک زیر کمربند طبی باعث جلوگیری از تحریک پوست شده و همچنین می‌تواند عمر کمربند طبی را افزایش دهد. پیراهنی که زیر کمربند طبی پوشیده می‌شود باید پنبه‌ای باشد و ضخامت پارچۀ آن زیاد نباشد.
• زمان استفاده: باتوجه‌به اینکه چه زمانی کمردرد و علائم دیسک خود را بیشتر نشان می‌دهد و در طول روز چه فعالیت‌هایی انجام می‌دهید، زمان بستن کمربند متفاوت است. هرچه درد شما بیشتر و غیرقابل‌تحمل‌تر باشد، باید مدت بیشتری از کمربند طبی استفاده کنید.
• مراقبت از کمربند: معمولاً نحوۀ شست‌وشوی کمربند توسط سازندۀ آن به خریدار ارائه می‌شود. در غیر این صورت باید زمان خرید در این مورد سؤال کنید. بهتر است کمربندهای طبی با دست تمیز شوند.
• محیط خنک: استفاده‌کردن از کمربند طبی در یک محیط خنک بسیار راحت‌تر از یک محیط گرم است و امکان تعریق و آسیب‌های پوستی را کاهش می‌دهد.
• استفاده از کمربند طبی در زمان خواب: معمولاً استفاده از کمربندهای طبی در زمان خواب توصیه نمی‌شود، زیرا این کمربندها برای محدودکردن دامنۀ حرکتی کمر و ستون فقرات طراحی شده‌اند و استفادۀ آن‌ها در زمان خواب تأثیری بر بهبود علائم ندارد و حتی ممکن است در کیفیت خواب نیز اختلال ایجاد کند مگر در موارد جراحی مهره های ستون فقرات به همراه دستور پزشک متخصص.

عوارض کمربندهای طبی

درحالی‌که کمربندهای طبی می‌تواند در بهبود علائم دیسک کمر بسیار مفید باشند، اما ممکن است استفادۀ طولانی‌مدت از آن‌ها با بروز عوارضی همراه باشند. برخی از عوارض کمربندهای طبی شامل موارد زیر می‌شوند:

• ضعیف‌شدن عضلات: استفادۀ طولانی‌مدت از کمربند طبی باعث ضعیف‌شدن عضلات کمر می‌شود. حمایت از مهره‌ها و ستون فقرات کاری است که عضلات کمر باید انجام دهند، اما کمربند طبی کار این عضلات را انجام می‌دهد. با این کار به‌مرور زمان این عضلات ضعیف شده و دیگر نمی‌توانند وظیفۀ خود را انجام دهند.
• وابستگی: اگر بیش از آنچه نیاز است از کمربند طبی استفاده کنید، ممکن است به آن وابسته شوید. این وابستگی می‌تواند منجربه عدم اعتمادبه‌نفس فرد و مانع بهبود علائم شود؛ به‌طوری‌که این احساس را در فرد به وجود بیاورد که بدون کمربند نمی‌تواند کارهای روزانه خود را انجام دهد.
• تحریک پوست: کمربندهای طبی می‌توانند باعث تحریک پوست شده و منجر به بروز بثورات پوستی، خارش و ناراحتی شوند.
• مشکلات تنفسی: برخی از کمربندهای طبی تنفس صحیح را دشوار می‌کنند. این مسئله می‌تواند برای افرادی که مشکلات تنفسی دارند، مشکل‌ساز باشد.
• هزینه: برخی از کمربندهای طبی گران‌قیمت هستند و بیمه ممکن است هزینۀ کامل آن را پوشش ندهد. این مسئله نیز می‌تواند برای برخی از افراد بار مالی زیادی داشته باشد.

بهتر است قبل از استفاده از کمربندهای طبی، با یک متخصص ارتوپد مشورت کنید تا مطمئن شوید که بستن کمربند طبی برای دیسک کمر انتخاب درستی است یا خیر.

هزینه کمربند طبی برای دیسک کمر

هزینۀ کمربندهای طبی باتوجه‌به نوع کمربند، مواد استفاده‌شده در ساخت کمربند، اندازه و وجود برخی ویژگی‌ها مانند تسمه‌های قابل تنظیم و بالشتک‌های نرم، متفاوت است. مدل کمربند نیز بر هزینه و قیمت کمربند طبی دیسک کمر تأثیر می‌گذارد. همچنین برخی از کمربندها ممکن است به‌صورت سفارشی و پس از قالب گیری یا اسکن ستون فقرات و با اندازه‌گیری دقیق ساخته شوند و این مسئله می‌تواند هزینۀ تمام‌شدۀ کمربند طبی را افزایش دهد.

در فروشگاه آنلاین لوازم ارتوپدی و توانبخشی امید، می‌توانید کمربندهای طبی بسیار باکیفیتی را برای دیسک کمر با قیمت‌های بسیار معقول تهیه کنید. قیمت تمامی کمربندهای طبی در بخش محصولات وب‌سایت فروشگاه موجود است.

اگر پزشک به شما برای تهیه کمربند طبی نسخه داده است، می‌توانید آن را در بخش ارسال نسخه بارگذاری کنید تا کارشناسان ما آن را بررسی کرده و با شما تماس بگیرند. برای دریافت پشتیبانی و مشاوره از مجموعۀ ما می‌توانید از صفحه تماس با ما یا از راه‌های ارتباطی زیر استفاده کنید:

• ۰۲۱۶۶۰۱۸۲۰۰
• ۰۹۲۱۴۳۴۶۹۹۸
• پشتیبانی تلگرام: OMID_CLINIC
• پشتیبانی اینستاگرام: omidfoot
• آدرس: تهران، خیابان آزادی، نبش آذربایجان، روبروی مترو شادمان، پلاک ۳۴۰، ساختمان پزشکان فجر، طبقه اول، فروشگاه لوازم ارتوپدی امید

اگر توانایی مراجعۀ حضوری ندارید و بیمار شما در منزل یا بیمارستان بستری است و می‌خواهید از نظر کارشناسان ما بهره ببرید، می‌توانید با در بخش تماس سریع با کارشناسان مرکز به صورت رایگان ارتباط برقرار کنید یا در بخش درخواست  اعزام کارشناس، مشخصات خود را وارد کنید تا در سریع‌ترین زمان ممکن کارشناسان ما برای ارزیابی شرایط شما و اندازه‌گیری دقیق با شما هماهنگ بشوند.

کمربند طبی چگونه باعث تسکین علائم دیسک کمر می‌شود؟

اگر لایۀ بیرونی دیسک ستون فقرات پاره شده و مواد نرم داخل دیسک بیرون بزند به آن فتق دیسک گفته می‌شود. این بیرون‌زدگی دیسک باعث فشار بر روی اعصاب مجاور شده و درد و ناراحتی را برای فرد به‌همراه دارد. این درد موجب بی‌حسی و یا ضعف در ناحیۀ آسیب‌دیده می‌گردد. یکی از روش‌های درمانی برای فتق دیسک استفاده از کمربند طبی‌ است؛ این کمربند‌ها از ناحیۀ آسیب‌دیده حمایت می‌کنند، فشار روی ستون فقرات را کاهش می‌دهند و موجب بهبودی و کاهش درد و سایر علائم فتق دیسک می‌شوند. کمربند‌های طبی همچنین به حفظ وضعیت مناسب کمر کمک کرده و در نتیجه فشار واردشده بر روی ستون فقرات را کم می‌کنند.

استفاده از کمربند طبی بنا به شدت فتق دیسک و نیاز فرد، متفاوت است. بعضی از کمربند‌های طبی برای استفاده در کل روز طراحی شده‌اند درحالی‌که بعضی دیگر فقط هنگام فعالیت‌ یا ساعات خاصی از روز باید مورد استفاده قرار بگیرند. کمربند‌های طبی علاوه‌ بر حمایت از ستون فقرات و کاهش فشار روی آن، از آسیب بیشتر به فتق دیسک جلوگیری می‌کنند. کمربند طبی با محدود کردن حرکت در ناحیۀ آسیب‌دیده از پیچش و یا خم‌شدن کمر که می‌تواند شرایط موجود را بدتر کند، جلوگیری می‌نماید. استفاده از این کمربندهای طبی به‌ویژه در طول فعالیت‌هایی که شامل بلندکردن یا خم‌شدن است و ممکن است فشار بیشتری بر ستون فقرات وارد کند بسیار مفید است.

توجه داشته باشید که کمربند‌های طبی برای درمان فتق دیسک ساخته نشده‌اند و باید همراه با سایر روش‌های درمانی مانند فیزیوتراپی، دارو درمانی یا جراحی استفاده شوند. یک متخصص ارتوپد می‌تواند به شما تهیۀ یک برنامۀ درمانی جامع برای فتق دیسک، کمک کند تا از کمربند مورداستفاده، نتیجۀ بهتری ببینید.

نتیجه‌گیری

دیسک کمر یک عارضۀ بسیار شایع کمر است که در اثر پاره‌شدن لایۀ بیرونی دیسک و بیرون‌زدگی مایع ژله‌ای آن ایجاد می‌شود. عوارض دیسک کمر باتوجه‌به شدت آن متفاوت است. اما معمولاً درد، ناراحتی و کاهش محدودۀ حرکتی از عوارض دیسک کمر است. کمربندهای طبی با حمایت از مهره‌های کمر، این عوارض و علائم ایجادشده را کاهش می‌دهند و از آسیب‌ بیشتر دیسک جلوگیری می‌کنند. کمربندهای طبی در شکل‌های سخت، نیمه‌سخت و نرم ساخته شده‌اند که استفاده از هرکدام باتوجه‌به شدت دیسک کمر، متفاوت است. هرچه دیسک کمر شدت بیشتری داشته باشد، باید از کمربندهای طبی سخت‌تر استفاده و حرکت مهره‌ها محدودتر شود. اندازۀ کمربندهای طبی دیسک کمر نیز باتوجه‌به محل آسیب‌دیدگی دیسک، متفاوت است. در بیشتر موارد، دیسک کمر در ناحیۀ پایینی کمر ایجاد می‌شود. در این موارد بهتر است از کمربندهایی که از مهره‌های خاجی و پایینی کمر حمایت می‌کنند استفاده شود. اگر درد دیسک کمر در مناطق میانی یا بالاتر ستون فقرات نیز احساس شود، از کمربندهایی که بخش بیشتری از مهره‌ها را پوشش می‌دهند باید استفاده شود. درنهایت، باید به این نکته اشاره کرد که کمربندهای طبی به‌تنهایی دیسک کمر را درمان نمی‌کنند و باید با توصیۀ پزشک و در کنار سایر روش‌های درمانی استفاده شوند.

سؤالات متداول

{
“@context”: “https://schema.org”,
“@type”: “FAQPage”,
“mainEntity”: [{
“@type”: “Question”,
“name”: “آیا کمربند طبی دیسک کمر قابل شست‌وشو است؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “بهتر است از ماشین لباس‌شویی برای شستن کمربند طبی خودداری کرده و آن را با دست بشویید. همچنین برای ماندگاری محصول و حفظ کمربند، از آب داغ استفاده نکنید. بعد از شستن کمربند، بهتر است آن را در سطحی قرار دهید تا خشک شود.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “چرا استفاده از کمربندهای طبی ارزان‌قیمت یا بازاری ممکن است ضرر داشته باشد؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “کمربندهای طبی موجود در بازار که بعضاً با قیمت‌های پایینی فروخته می‌شوند، کیفیت بسیار پایینی دارند و پس از مدتی دیگر قابل استفاده نیستند. به‌علاوه، این کمربندهای ارزان‌قیمت باتوجه‌به سایز خریدار تهیه نمی‌شوند. در این صورت، ممکن است کوچک‌بودن آن به مهره‌ها فشار وارد کرده و احتمال آسیب بیشتر را فراهم می‌کند.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “روش ارسال کمربندهای طبی در فروشگاه لوازم ارتوپدی امید چگونه است؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “لوازم خریداری‌شده از فروشگاه لوازم ارتوپدی امید در تهران به‌وسیلۀ پیک موتوری و در سایر شهرها با تیپاکس ارسال می‌شوند.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “هزینۀ ارسال کمربند طبی در فروشگاه لوازم ارتوپدی امید چگونه است؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “در فروشگاه لوازم ارتوپدی امید، خریدهای بالای یک میلیون تومان در سریع‌ترین زمان ممکن به‌صورت رایگان به سراسر کشور، ارسال می‌شوند.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “چه مدت باید از کمربند طبی برای دیسک کمر استفاده شود؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “مدت زمان استفاده از کمربند طبی، به شدت آسیب بستگی دارد. معمولاً استفاده از کمربند طبی بیشتر از چند روز یا یک هفته، برای حمایت از ستون فقرات و کاهش موقتی درد و ناراحتی، پیشنهاد نمی‌شود.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “آیا کمربند طبی، دیسک کمر را درمان می‌کند؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “خیر، استفاده از کمربند طبی به‌تنهایی دیسک کمر را درمان نمی‌کند. بهتر است از کمربندهای طبی به‌همراه سایر روش‌ها مانند فیزیوتراپی، درمان‌های دارویی و تغییر در سبک زندگی استفاده شود.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “آیا می‌توان از کمربند طبی هنگام خواب هم استفاده کرد؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “بهتر است هنگام خواب از کمربند طبی استفاده نکنید؛ چرا که هنگام خواب کمربند طبی تأثیر زیادی بر بهبود علائم دیسک کمر ندارد. استفادۀ طولانی‌مدت از کمربندهای طبی می‌تواند باعث ایجاد وابستگی و اختلال در خواب شبانه نیز شود.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “در چه صورتی برای دیسک کمر به کمربند طبی نیاز است؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “بهتر است استفاده از کمربند طبی به توصیۀ پزشک باشد، اما اگر درد و ناراحتی‌های ناشی از دیسک کمر باعث اختلال در زندگی شما شده یا فعالیت شما به شکلی است که امکان آسیب به دیسک کمر را افزایش می‌دهد، بهتر است از یک کمربند طبی برای دیسک کمر استفاده شود.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “آیا می‌توان با کمربند طبی دیسک کمر ورزش کرد؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “به‌طورکلی پیشنهاد می‌شود در هنگام استفاده از کمربند طبی از ورزش‌های سنگین خودداری کنید، اما ورزش‌های کششی و سبک با کمربند طبی قابل انجام هستند. ورزش‌کردن با کمربندهای طبی سخت، مشکل‌تر است؛ چرا که حرکت را محدود می‌کند. اما کمربندهای طبی نرم یا نیمه‌سخت، محدودیت حرکتی کمتری برای فرد ایجاد می‌کنند.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “آیا می‌توان با کمربند طبی دیسک کمر به کارهای روزانه پرداخت؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “بله، با استفاده از کمربند طبی می‌توان به کاری‌های روزانه پرداخت. البته بهتر است از کارهایی که نیازمند فعالیت شدید بدنی هستند، خودداری کرد.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “آیا می‌توان با کمربند طبی دیسک کمر رانندگی کرد؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “بله، می‌توان با کمربند طبی رانندگی کرد. البته اگر به مدت طولانی رانندگی می‌کنید، بهتر است زمان رانندگی خود را به بخش‌های کوتاه‌تر تقسیم کرده و در میان آن کمی استراحت کنید.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “آیا می‌توان با کمربند طبی دیسک کمر پیاده‌روی کرد؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “بله، با کمربند طبی می‌توان پیاده‌روی کرد و به فعالیت‌های سبک پرداخت.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “آیا می‌توان با کمربند طبی دیسک کمر حمام کرد؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “بهتر است در زمانی که دوش می‌گیرید، از کمربند طبی استفاده نکنید و قبل از حمام‌کردن کمربند طبی را باز کنید.”
}
},{
“@type”: “Question”,
“name”: “در چه صورتی استفاده از کمربند طبی برای دیسک کمر ضرر دارد؟”,
“acceptedAnswer”: {
“@type”: “Answer”,
“text”: “استفادۀ زیاد از کمربند طبی می‌تواند باعث ضعیف‌شدن عضلات کمر شود. در برخی موارد، ممکن است تقویت این عضلات با استفاده از فیزیوتراپی، مؤثرتر از بستن کمربند طبی باشد. بنابراین، بهتر است که این کمربندهای طبی با توصیۀ پزشک استفاده شوند.”
}
}]
}

آیا کمربند طبی دیسک کمر قابل شست‌وشو است؟

بهتر است از ماشین لباس‌شویی برای شستن کمربند طبی خودداری کرده و آن را با دست بشویید. همچنین برای ماندگاری محصول و حفظ کمربند، از آب داغ استفاده نکنید. بعد از شستن کمربند، بهتر است آن را در سطحی قرار دهید تا خشک شود.

چرا استفاده از کمربندهای طبی ارزان‌قیمت یا بازاری ممکن است ضرر داشته باشد؟

کمربندهای طبی موجود در بازار که بعضاً با قیمت‌های پایینی فروخته می‌شوند، کیفیت بسیار پایینی دارند و پس از مدتی دیگر قابل استفاده نیستند. به‌علاوه، این کمربندهای ارزان‌قیمت باتوجه‌به سایز خریدار تهیه نمی‌شوند. در این صورت، ممکن است کوچک‌بودن آن به مهره‌ها فشار وارد کرده و احتمال آسیب بیشتر را فراهم می‌کند.

روش ارسال کمربندهای طبی در فروشگاه لوازم ارتوپدی امید چگونه است؟

لوازم خریداری‌شده از فروشگاه لوازم ارتوپدی امید در تهران به‌وسیلۀ پیک موتوری در کمتر از  یک ساعت و در سایر شهرها یک روزه با تیپاکس ارسال می‌شوند.

هزینۀ ارسال کمربند طبی در فروشگاه لوازم ارتوپدی امید چگونه است؟

در فروشگاه لوازم ارتوپدی امید با خرید کمربندهای طبی سخت از ارسال رایگان برخوردار می شوید.

چه مدت باید از کمربند طبی برای دیسک کمر استفاده شود؟

مدت زمان استفاده از کمربند طبی، به شدت آسیب بستگی دارد. معمولاً استفاده از کمربند طبی با توجه به دستور پزشک از چند هفته تا چند ماه است.

آیا کمربند طبی، دیسک کمر را درمان می‌کند؟

خیر، استفاده از کمربند طبی به‌تنهایی دیسک کمر را درمان نمی‌کند. بهتر است از کمربندهای طبی به‌همراه سایر روش‌ها مانند فیزیوتراپی، درمان‌های دارویی، آب درمانی، پی آر پی کمر و تغییر در سبک زندگی استفاده شود.

آیا می‌توان از کمربند طبی هنگام خواب هم استفاده کرد؟

بهتر است هنگام خواب از کمربند طبی استفاده نکنید؛ چرا که هنگام خواب کمربند طبی تأثیر زیادی بر بهبود علائم دیسک کمر ندارد. استفادۀ طولانی‌مدت از کمربندهای طبی می‌تواند باعث ایجاد وابستگی و اختلال در خواب شبانه نیز شود.

در چه صورتی برای دیسک کمر به کمربند طبی نیاز است؟

بهتر است استفاده از کمربند طبی به توصیۀ پزشک باشد، اما اگر درد و ناراحتی‌های ناشی از دیسک کمر باعث اختلال در زندگی شما شده یا فعالیت شما به شکلی است که امکان آسیب به دیسک کمر را افزایش می‌دهد، بهتر است از یک کمربند طبی برای دیسک کمر استفاده شود.

آیا می‌توان با کمربند طبی دیسک کمر ورزش کرد؟

به‌طورکلی پیشنهاد می‌شود در هنگام استفاده از کمربند طبی از ورزش‌های سنگین خودداری کنید، اما ورزش‌های کششی و سبک با کمربند طبی قابل انجام هستند. ورزش‌کردن با کمربندهای طبی سخت، مشکل‌تر است؛ چرا که حرکت را محدود می‌کند. اما کمربندهای طبی نرم یا نیمه‌سخت، محدودیت حرکتی کمتری برای فرد ایجاد می‌کنند.

آیا می‌توان با کمربند طبی دیسک کمر به کارهای روزانه پرداخت؟

بله، با استفاده از کمربند طبی می‌توان به کاری‌های روزانه پرداخت. البته بهتر است از کارهایی که نیازمند فعالیت شدید بدنی هستند، خودداری کرد.

آیا می‌توان با کمربند طبی دیسک کمر رانندگی کرد؟

بله، می‌توان با کمربند طبی رانندگی کرد. البته اگر به مدت طولانی رانندگی می‌کنید، بهتر است زمان رانندگی خود را به بخش‌های کوتاه‌تر تقسیم کرده و در میان آن کمی استراحت کنید.

آیا می‌توان با کمربند طبی دیسک کمر پیاده‌روی کرد؟

بله، با کمربند طبی می‌توان پیاده‌روی کرد و به فعالیت‌های سبک پرداخت.

آیا می‌توان با کمربند طبی دیسک کمر حمام کرد؟

بهتر است در زمانی که دوش می‌گیرید، از کمربند طبی استفاده نکنید و قبل از حمام‌کردن کمربند طبی را باز کنید.

در چه صورتی استفاده از کمربند طبی برای دیسک کمر ضرر دارد؟

استفادۀ زیاد از کمربند طبی می‌تواند باعث ضعیف‌شدن عضلات کمر شود. در برخی موارد ممکن است تقویت این عضلات با استفاده از فیزیوتراپی، مؤثرتر از بستن کمربند طبی باشد. بنابراین، بهتر است که این کمربندهای طبی با توصیۀ پزشک استفاده شوند.