بریس گردن سخت
هیچ محصولی یافت نشد.
بریس گردن اغلب پس از ضربه یا سایر آسیب‌های گردن یا ستون فقرات استفاده می‌شود. بریس گردن میتواند تأثیر چشمگیری در روند بهبودی شما داشته باشد. حمایت از سر و گردن با یک بریس سخت فشار روی عضلات گردن را کاهش می‌دهد و سر را در وضعیت طبیعی نگه می‌دارد. یک بریس سخت گردن ممکن است طرح‌های مختلفی برای شرایط خاص داشته باشد. قبل از استفاده از بریس نیاز به به مشاوره پزشکی دارید. معمولاً برای بستن بریس‌های گردن از ولکرو استفاده می‌شود. اکثر این محصولات در اندازه‌های مختلف موجود هستند. برای مشکلات خفیف بریس‌های نرم در دسترس هستند.
استفاده از بریس گردن برای چه کسانی لازم است؟
گردن ظریف ترین قسمت ستون فقرات است. گردن را به عنوان یک بسته نازک ماکارونی در نظر بگیرید که یک توپ بولینگ را 5.4 کیلوگرمی را نگه داشته است. اگر هر یک از آن رشته‌های ماکارونی ترک خورده یا شکسته شود (در اثر تصادف رانندگی یا آسیب ورزشی) رشته‌های دیگر باید برای نگه داشتن توپ بولینگ فشار بیشتری را تحمل کنند. بریس گردن به حمایت از سر کمک می‌کند تا ماهیچه‌ها و استخوان‌های گردن شما بهبود یابند. گردن درد مزمن دلایل زیادی دارد (از چیزهای جزئی مانند کوله پشتی پر از کتاب درسی گرفته تا موارد مهمی مانند خار استخوان یا آرتریت). در این موارد بریس به تسکین درد حین ادامه درمان کمک می‌کند.
هنگام مراجعه به پزشک برای گردن درد باید به پزشک خود اطلاع دهید که آیا عادت دارید کیف خود را روی بازو نگه دارید، آیا برای مدت طولانی در یک وضعیت مینشینید یا زیادی با تلفن صحبت میکنید (به خصوص تلفن همراه). پزشک همچنین از شما می‌پرسد که آیا درد به شانه‌ها یا دست‌های شما سرایت می‌کند یا با سردرد همراه است. همه این موارد میتواند به این معنی باشد که عضلات گردن شما ضعیف و از بالا نگه داشتن سر خسته شده‌اند.
بریس های سخت گردن
این بریس‌ها از یک لایه پلاستیکی روی یک فوم یا وینیل ساخته شده‌اند. بریس‌های سخت گردن در بین تمام بریس‌های گردن بیشترین محدودیت حرکتی را ایجاد می‌کنند. این بریس‌ها زمانی استفاده می‌شوند که پزشکان بخواهند تقریباً تمام حرکات گردن را در هر جهت متوقف کنند. بریس سخت گردن پس از جراحی یا ضربه‌های شدید مانند شکستگی گردن که روند بهبود آن خیلی طول می‌کشد استفاده می‌شود. بریس‌های سخت گردن معمولاً از فک تا استخوان ترقوه امتداد دارند. چند نمونه از بریس های سخت گردن عبارتند از:
بریس فیلادلفیا
بریس فیلادلفیا برای جلوگیری از حرکت سر و گردن پس از آسیب نخاعی استفاده می‌شود. این بریس از عضلات گردن حمایت می‌کند و به نخاع و رباط‌ها زمان می‌دهد تا بهبود یابند. بریس فیلادلفیا از پلاستیک ساخته شده است و با بندهای ولکور بسته می‌شود. قسمت جلویی بریس دارای یک کاپ چانه است.
بریس سومی (SOMI)
بریس سومی یک بریس سخت است که گردن را در یک راستای مستقیم با ستون فقرات قرار می‌دهد. این بریس با جلوگیری از حرکت سر و گردن از گردن شما حمایت می‌کند.
بریس مینروا (Minerva)
بریس مینروا به تثبیت و جلوگیری از حرکت یا چرخش سر و گردن کمک می‌کند. برای درمان صدمات گردن و قسمت فوقانی کمر مانند شکستگی جفرسون، شکستگی‌های سبک گوه‌ای، آسیب ناشی از ضربه، درد حاد، تنگی نخاع و شکستگی‌ها یا جراحات پس از جراحی توصیه می‌شود.
بریس هالو وست (Halo Vest)
بریس‌های هالو وست برای بی حرکت کردن و محافظت از ستون فقرات گردنی و گردن پس از جراحی یا تصادف استفاده می‌شود. بریس هالو وست شامل حلقه‌ای است که سر را احاطه کرده و با پین‌هایی به قسمت بیرونی جمجمه متصل می‌شود. با این حال برخی از بریس‌های هالووست پین ندارند، اما فقط در شرایط خاصی استفاده می‌شوند.
بریس گردن باید چگونه باشد؟
باید پوشیدن و درآوردن بریس کاملاً راحت انجام شود. بریس باید مناسب سایز شما ساخته شود. قسمت جلویی بریس زیر چانه و روی سینه قرار می‌گیرد و قسمت پشتی در پایه جمجمه قرار می‌گیرد و تا شانه‌های شما امتداد می‌یابد. این دو قطعه توسط ولکور به هم وصل می‌شوند و گردن را کاملاً میپوشانند. بریس را به درستی بپوشید تا بیشتر تاثیر داشته باشد.
بریس گردن را تمیز کنید
قبل از تمیز کردن چه فوم در قسمت جلو باشد چه پشت، آنرا بردارید و در حین برداشتن آنها به شکل آن دقت کنید تا بتوانید به درستی محل قرارگیری را تغییر دهید.
آب اضافی را از لایه‌های فوم خارج کنید. سپس پدهای فوم را صاف بگذارید تا خشک شوند. قسمت پلاستیکی بریس قبل از وصل کردن مجدد لایه‌ها باید پاک شود.
نکات مهمی که باید به خاطر بسپارید
- هنگام دوش گرفتن هم باید از بریس گردن استفاده کنید. پس از دوش گرفتن بریس را تعویض کنید.
- بریس را در حالی که دراز کشیده‌اید یا در حالت ایستاده قرار دارید و سر و گردن و شانه‌ها کاملاً تکیه داده شده‌اند، عوض کنید.
- چانه شما نباید داخل باشد یا روی بریس قرار بگیری بلکه باید با بریس همسطح باشد.
- بریس باید به راحتی مقابل بدن قرار گیرد و فقط قسمت‌هایی که پد دارند با پوست تماس داشته باشد.
- بریس باید به روش صحیح استفاده شود تا پشتیبانی لازم را برای شما فراهم کند.
- موها باید قسمت بیرونی بریس قرار بگیرند.
- هنگام استفاده از بریس مطمئن شوید که هیچ گوشواره یا جواهراتی به پوست شما فشار وارد نمی‌کند.
- گردن خود را تمیز و خشک نگه دارید.
- بریس باید هر روز برای تمیز کردن گردن برداشته شود. بعد از برداشتن بریس باید مطمئن شوید که پوست دچار آسیب نشده باشد.
- پدها و پلاستیک بریس را می‌توان با آب و صابون تمیز کرد.
- رانندگی با وسیله نقلیه حین استفاده از بریس مجاز نیست.
- استفاده از بریس باعث ضعف عضلات پشتیبان سر شما می‌شود، چون بریس وظیفه این عضلات را انجام می‌دهد. هنگامی که دیگر به بریس نیاز ندارید توصیه می‌کنیم به تدریج بریس را بردارید.
- ممکن است فیزیوتراپ یک برنامه تمرینی خانگی برای شما تجویز کند. این تمرینات زمانی باید انجام شوند که پزشک بی خطر بودن آنها را تایید کند. برنامه تمرینی فیزیوتراپی خانگی، تحرک را به عضلات گردن بازمیگرداند.
سوالات پر تکرار
آیا بریس سخت گردن برای گردن درد مفید است؟
بریس سخت گردن با تحمل وزن سر به بافت‌های نرم گردن فرصت بهبودی می‌دهد. استفاده از این بریس‌ها میتواند تا حد زیادی درد را کاهش دهد.
روزانه چه مدت باید از بریس گردن استفاده کرد؟
بریس سخت گردن را به مدت 1 ساعت هر صبح و عصر بردارید. بریس سخت گردن باید در فعال ترین قسمت‌های روز استفاده شود.
آیا هنگام خواب هم باید از بریس سخت گردن استفاده کرد؟
اگر گردن درد خواب را مختل می‌کند می‌توان گهگاه در هنگام خواب از بریس‌های سخت گردن استفاده کرد. در این مورد با پزشک خود مشورت کنید.
آیا می‌توانم بریس سخت گردن خود را برای دوش گرفتن بردارم؟
نپوشیدن بریس سخت میتواند باعث افزایش درد، آسیب بیشتر یا حتی ناتوانی دائمی شود. با این حال بسته به آسیب و نوع بریس، ممکن است لازم باشد قبل از دوش گرفتن آن را بردارید. برخی از بریس‌های سخت پس از عمل باید همیشه استفاده شوند حتی هنگام دوش گرفتن. در این مورد با پزشک خود صحبت کنید.
یک بریس سخت گردن باید چقدر سفت باشد؟
یک بریس سخت باید به اندازه کافی سفت باشد و اطراف گردن شما را به خوبی بپوشاند، اما نباید باعث مشکلات تنفسی شدید شود.
چه زمانی از بریس سخت گردن استفاده کنیم؟
بریس‌های سخت گردن معمولاً توسط بیمارانی که جراحی ستون فقرات انجام داده‌اند، برای بی حرکت کردن گردن استفاده می‌شود. همچنین برای درمان گردن درد ناشی از ضربه حاد یا درد مزمن استفاده می‌شود.